Un mardi soir, une remarque anodine sur le dîner, et les larmes montent sans prévenir. Le lendemain, vous vous réveillez fatiguée après une nuit pourtant complète. Votre cycle, réglé comme une horloge depuis vingt ans, n'en fait plus qu'à sa tête. Vous n'êtes pas "trop sensible", et ce n'est pas dans votre tête : c'est peut-être le début de la périménopause.

La ménopause survient en moyenne à 51 ans¹. Mais la transition commence des années plus tôt, et on en parle encore trop peu : avant 40 ans, 6 femmes sur 10 ne se sentent pas informées sur la ménopause². Résultat, beaucoup traversent ces premiers changements sans les comprendre.

C'est pour cette période que nous avons conçu Transition : une formule sans hormones, qui associe safran, gattilier et vitamine B6. Voici les réponses aux questions que vous vous posez.

Comprendre la périménopause

Qu'est-ce que la périménopause ?
C'est la phase de transition qui précède la ménopause, définie par l'arrêt des règles depuis 12 mois. Elle dure généralement plusieurs années, pendant lesquelles l'activité hormonale fluctue.

À quel âge commence-t-elle ?
Le plus souvent dans la quarantaine, parfois un peu avant. Chaque femme a son propre calendrier.

Comment savoir si je suis concernée ?
Il n'existe pas de signe unique. Un cycle qui change de rythme, des émotions plus vives, une fatigue qui s'installe peuvent en faire partie. Votre gynécologue est la mieux placée pour faire le point avec vous.

Comprendre Transition

À qui s'adresse Transition ?
Aux femmes qui ressentent les premiers changements de la périménopause et veulent traverser cette période en restant elles-mêmes.

Que contient-il ?
Safran Safr'Inside™ et gattilier, traditionnellement utilisés pour favoriser calme et équilibre émotionnel, et vitamine B6, qui contribue à réguler l'activité hormonale et à réduire la fatigue.

Pourquoi la vitamine B6 ?
C'est la seule vitamine qui contribue à réguler l'activité hormonale. Nous l'avons choisie sous sa forme active, le pyridoxal-5-phosphate, directement utilisable par l'organisme.

Transition contient-il des hormones ?
Non. Transition est une formule sans hormones, à base de plantes et de vitamine B6.

Peut-il remplacer un traitement hormonal ?
Non. Un complément alimentaire ne remplace pas un traitement médical. Si vous suivez ou envisagez un traitement, parlez-en à votre médecin.

Quelle différence avec Fondation 35+ ?
Fondation 35+ est préventive : elle pose le socle dès 35 ans, avant tout changement ressenti. Transition accompagne ce qui se ressent. Les deux se prennent ensemble.

Bien le prendre

Quand prendre ma gélule ?
Une gélule par jour, à heure fixe, avec un grand verre d'eau. Le matin ou le soir : choisissez le moment que vous tiendrez.

Combien de temps dure une cure ?
3 mois minimum, soit environ trois cycles. Avec les plantes, c'est la régularité qui compte.

Quand vais-je ressentir des effets ?
Chaque femme est différente. Certaines ressentent une fatigue moins présente au bout d'un mois environ. Faites le point à 3 mois, avec votre gynécologue si vous le souhaitez.

Puis-je l'associer à d'autres compléments House of Freïa ?
Oui. Avec Fondation 35+, aucun actif en commun. Avec le Magnésium, vous cumulez 2,8 mg de vitamine B6 par jour, très en dessous de la limite de sécurité de 12 mg/jour fixée par l'EFSA.

Les précautions

Y a-t-il des contre-indications ?
Transition est déconseillé en cas d'antécédents personnels ou familiaux de cancer du sein, de pathologies thyroïdiennes ou de traitement antidépresseur. Sous traitement hormonal (contraception, traitement de la ménopause), dopaminergique ou antiparkinsonien, demandez l'avis de votre médecin. Réservé à l'adulte.

Enceinte ou allaitante ?
Transition est déconseillé pendant la grossesse et l'allaitement.

Remplace-t-il une alimentation équilibrée ?
Non. Un complément alimentaire vient compléter une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain, il ne s'y substitue pas.

Je reprends la main sur ma transition

¹Trémollieres F. et al. Les femmes ménopausées : recommandations pour la pratique clinique du CNGOF et du GEMVi. Gynécologie Obstétrique Fertilité & Sénologie, 2021;49:305-317. ² Enquête Fondation des Femmes / MGEN, 2019.