Puis-je avoir des rapports sexuels avec un papillomavirus (HPV) ?
C’est une question que beaucoup se posent lorsqu’ils apprennent qu’ils sont porteurs du papillomavirus humain (HPV).
Ce virus, bien qu’il soit l’une des infections sexuellement transmissibles les plus courantes, reste entouré de doutes et d’inquiétudes, notamment en ce qui concerne la vie intime.
Alors, peut-on maintenir une sexualité épanouie tout en vivant avec le HPV ?
La réponse est oui, mais avec quelques précautions et une bonne information.
Que faut-il savoir sur le HPV ?
Le papillomavirus humain (HPV) est un virus extrêmement fréquent : jusqu’à 80 % des personnes sexuellement actives seront exposées au moins une fois dans leur vie.
La plupart du temps, le HPV ne provoque aucun symptôme et disparaît spontanément sous 2 ans grâce au système immunitaire.
Comme le rappelle la Haute Autorité de Santé (HAS) :
"En cas d’infection à HPV, vous pouvez continuer à avoir des rapports sexuels. L’infection à HPV est très fréquente et le plus souvent transitoire. La plupart du temps, le système immunitaire permet d’éliminer spontanément ces virus et les infections sont sans conséquence."
Cependant, certains types de HPV dits « à haut risque oncogène » peuvent persister et provoquer des lésions précancéreuses.
C’est pourquoi il est essentiel de prendre soin de son système immunitaire et avoir un suivi médical régulier.
Puis-je avoir des rapports sexuels avec le HPV ?
La réponse est oui. Être porteur du HPV ne signifie pas que vous devez renoncer à votre vie sexuelle. Ce virus, bien qu’il soit transmissible, ne rend pas nécessaire une abstinence totale. Voici quelques conseils pour réduire les risques :
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Utilisez un préservatif : Même s’il ne protège pas totalement, il réduit considérablement les risques de transmission (70%). Notez que le virus peut s'attraper même sans pénétration.
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Relation avec votre partenaire : Parler ouvertement aide à dissiper les inquiétudes et renforce la confiance mutuelle. Si vous êtes en couple depuis longtemps, la majorité des gynécologues préconisent de maintenir la façon de faire, sans port obligatoire du préservatif suite à l'annonce, puisque votre partenaire a déjà très certainement été exposé au virus.
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Hygiène de vie à deux: Cette nouvelle est aussi l'occasion de mettre en place une hygiène de vie saine qu'on partage à deux. Aimer, c'est aussi agir. Les hommes sont tout autant touchés que les femmes. Simplement, seules les femmes ont accès à un dépistage régulier lors d'un frottis et sont donc informées. De nombreux hommes sont des porteurs sans le savoir. (voir notre article Santé Masculine)
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Suivez les recommandations médicales de votre professionnel de santé et réalisez votre dépistage régulier.
Les précautions à prendre
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Dépistage régulier : un frottis ou un test HPV peut détecter les lésions avant qu’elles n’évoluent.
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Vaccination : le vaccin anti-HPV protège contre les souches les plus à risque.
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Suivi médical : en cas de lésions, des contrôles réguliers sont essentiels.
Le rôle clé du système immunitaire
Votre système immunitaire est votre meilleur allié pour éliminer le HPV.
Une bonne hygiène de vie peut faire toute la différence :
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Adoptez une alimentation riche en micronutriments (vitamines A, C, D, zinc).
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Bougez régulièrement pour réduire le stress et renforcer vos défenses.
- Prenez soin de votre sommeil.
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Évitez le tabac, corrélé à la persistance du HPV.
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Soutenez votre corps avec des compléments alimentaires adaptés.
Prendre soin de soi, de l’intérieur : le Trio Freïa
Chez House of Freïa, nous avons conçu une approche globale et naturelle pour accompagner les femmes et les hommes dans leur santé intime — et notamment celles et ceux concernés par le HPV.
Notre trio “Défendre – Régénérer – Protéger” agit sur trois axes complémentaires :
1. Booster Immunité – AHCC® + Vitamine C liposomale
Le soutien de votre système immunitaire pour tous.
L’AHCC® est un extrait breveté de mycélium étudié pour sa capacité à renforcer le nombre et l'activité de ses cellules immunitaires. Des études ont été menées sur son efficacité en présence de HPV persistant. Associé à la vitamine C liposomale, il aide à stimuler les défenses immunitaires et à réduire l’inflammation cellulaire.
2. Régénération Cellulaire – Sélénium, Zinc, A, C, E, B9, Acide Hyluronique & Centella Asiatica
La réparation des tissus et le soutien cellulaire pour tous.
Cette formule riche en antioxydants, vitamines et micronutriments essentiels aide à régénérer les cellules, renforcer la cicatrisation (conisation, retrait de condylomes...) et compenser les carences souvent observées chez les personnes sous pilule, fumeuses ou porteuses du HPV.
3. Flora Intima – Probiotiques ciblés + Zinc + Vitamine B2
L’équilibre intime au quotidien pour les femmes.
Un microbiote vaginal équilibré joue un rôle clé dans la protection contre les récidives. Cette synergie de 3 souches probiotiques sélectionnées et doumentées aide à restaurer la flore intime et renforcer la barrière naturelle.
Conclusion : Continuez à vivre pleinement
Être porteur du papillomavirus ne signifie pas que votre vie intime doit s’arrêter. Avec les bonnes informations et des gestes simples, vous pouvez continuer à vivre une sexualité épanouie, tout en protégeant votre santé et celle de votre partenaire.
Chez House of Freia, nous vous accompagnons dans cette démarche grâce à des solutions naturelles et efficaces pour renforcer votre système immunitaire.
Pour soutenir votre corps face au HPV : renforcez vos défenses, régénérez vos cellules, rééquilibrez votre flore.
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